В средине февраля состоится открытый чемпионат города Днепрорудное по тяжелой атлетике
Руслан Фареняк, 11-летний тяжелоатлет, недавно, 23 января, отпраздновал свой день рождения.
В этот день он провёл интенсивную тренировку, в ходе которой приседал с весом 50 кг по 5 раз в 6 подходах. После этого Руслан решил попытаться установить рекорд в толчке и смог толкнуть 45 кг, но не смог поднять более 47,5 кг с груди.
Он работает над своими ошибками вместе с тренером по тяжёлой атлетике ДЮСШ «Горняк», имеющий звание Мастера спорта СССР Виталием Марсавиным. На тренировке Руслан выполняет рывок на 35 кг, при собственном весе 32 кг он набирает сумму двоеборья на тренировке 80 кг.
Для сравнения, 1-й взрослый разряд спортсмен в весовой категории до 33 кг набирает в сумме двоеборья 79 кг. Руслан готовится к соревнованиям, которые пройдут феврале на открытом чемпионате города Днепрорудное, где ожидается участие команд из пгт Михайловка и города Бердянска.
Организаторы с радостью приглашают всех болельщиков посетить соревнования.
От всей души поздравляем Руслана с днём рождения и желаем ему новых побед!
